AEW(アクワク運動研究会)
動きの説明をしても上手く伝わらない・相手の動作を引き出せない等指導で悩んでいませんか?
AEWは水中運動の基本のABCを学ぶ研究会です。
水の特性を活かして運動するとどのような効果があるか、また、人間の身体(機能解剖学、運動生理学など)について学びます。
陸上と水中の運動の基礎知識を得て、それぞれのメリット・デメリットを知って、運動の効果を的確に伝えられるインストラクターを目指します。
Ms Unite MU 代表
一般社団法人レッシュ・プロジェクト認定 REASHトレーナー マスター級
時 間 | 内 容 |
10:00〜10:10 | 開校式 |
10:10〜12:10 | 講義「4スタンス理論を学ぶ」 ・体の動きを知って指導に活かす |
12:10〜13:00 | 昼食 |
13:00〜14:30 | 実技「4スタンスを知る」陸上編 ・自分のからだを解明してみよう |
14:30〜14:45 | 更衣 |
14:45〜16:15 | 実技「4スタンスを活かす」水中編 ・4スタンス理論を活かした水中運動 |
16:15〜16:30 | 更衣 |
16:30〜17:30 | 質疑応答 |
お問合せ先:からだとこころのスクール 大阪府堺市南区原山台4-8-1-104 Tel・FAX:072-291-1206
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